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2025.02.05
朝食の大切さ
こんにちは😄
お子様は毎日、朝食を摂っていますか？
朝は食べる時間がない！
朝はお腹が空いてない！と朝食を摂らない子はいませんか？
朝食を摂らないとエネルギーやパワー不足になり、頭がぼんやりして、集中力が低下してしまいます。
朝食には、生活リズムを整えて、脳や身体をしっかりと目覚めますという役割があります。
朝ごはんを美味しく食べる為に
外遊びをたくさんし、お腹を空かせ、早寝早寝を心がけてみてはどうでしょうか☆
子供が元気に１日を過ごせる様に朝食をしっかり摂りたいですね✨
(衛生士 M)
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